SMOOTHIE S BORŮVKOU, BRUSINKOU A CHIA SEMÍNKY

SMOOTHIE S BORŮVKOU, BRUSINKOU A CHIA SEMÍNKY
Ingredience:
  • 1 sáček Borůvky Green Ways
  • 1 sáček Brusinky Green Ways
  • 1 banán (zdroj minerálních látek, např. hořčíku)
  • 1 lžíce chia semínek (zdroj protizánětlivých omega 3 MK)
  • 1/2 šálku rostlinného mléka
  • 2 namočené datle (zdroj minerálních látek, např. železa)
Zajímavost: 
Borůvka i brusinka jsou bohaté na antioxidanty a vitamín C. Nápoj je osvěžující a chutný a díky chia semínkům a banánu také vydatný. (Zdroj: GW). 
 
Vše rozmixujeme v mixéru a podáváme :)