SMOOTHIE - JAHODOVÉ POHLAZENÍ

Postup:

Zelené listy vložte do mixéru, přilijte vodu a rozmixujte na zelenou tekutinu podobnou džusu. Vypněte mixér a přidejte všechno ostatní. Umixujte dohladka.

Ingredience:

• 3 hrsti směsi jarní listové zeleniny
• 2 šálky vody
• Oloupaný banán
• 2 jablka zbavená jádřince
• 1 ½ šálku jahod
• Stévie (dle chuti)
• 2 lžíce mletých lněných semínek
• PŘÍPADNĚ: dávka proteinového prášku